Blog
Meditacija čuječnosti
Meditacija čuječnosti, umeščena v prijetno rutino pitja vašega najljubšega napitka, je vaja namenskega usmerjanja pozornosti na sedanji trenutek, brez vrednotenja le tega. Mnoge klinične študije kažejo, da redno prakticiranje čuječnosti zmanjšuje stres, anksioznost, depresijo, kronične bolezni, znižuje krvni tlak in celo izboljša spomin ter poveča koncentracijo. Pripravite skodelico vašega najljubšega
Sladkorna bolezen
Sladkorna bolezen, ki jo z drugim izrazom imenujemo tudi diabetes, je ena od kroničnih bolezni, ki zahteva stalen nadzor in pogosto vseživljenjsko zdravljenje. Ogroža približno 8% Slovencev. Dobra novica pa je, da posameznik lahko nastanek te kronične bolezni pogosto lahko prepreči.
Samostojni podjetnik: zdravniški pregledi niso nujni, so pa priporočljivi
Samozaposleni, ki ne zaposluje delavcev, lahko sam pripravi izjavo z oceno tveganja. Prav tako ni dolžan opravljati preventivnih zdravstvenih pregledov, vendar smo v primeru, da delo, ki ga opravlja, ne vpliva na zdravje in je verjetnost poškodb pri delu zanemarljiva. V nadaljevanju pojasnjujemo v katerih primerih vam bo prišlo zdravniško
Promocija zdravja na delovnem mestu
Promocija zdravja na delovnem mestu Orodje za zvišanje produktivnosti in znižanje bolniških odsotnosti Zdravje je, tako za zaposlenega kot za delovno organizacijo, predpogoj za dobro opravljeno in uspešno delo. Prisotnost stresa zaradi slabega zdravstvenega stanja ali bolečin znižuje produktivnost, vpliva na ustvarjalnost in odnos do dela. “Učinkovit program promocije zdravja
Medicina dela: napotki za delodajalce
Na enem mestu smo zbrali vse, kar mora delodajalec vedeti iz področja medicine dela in zdravstvenih pregledov delavcev. V nadaljevanju vas čaka vodnik po aktivnostih opisi postopkov in obrazci, ki jih potrebujete.
Navodila pred odvzemom krvi
Navodila pred odvzemom krvi Pred pregledom prosim preberite naslednja priporočila za odvzem vzorca krvi. Telesna aktivnost Položaj telesa Hrana Zdravila Druge snovi Telesna aktivnost Dan pred odvzemom se je potrebno izogibati večjim telesnim dejavnostim in neposredno pred odvzemom vzorca mirovati 15-30 minut. Položaj telesa Kri vzamemo v sedečem ali ležečem